节目将打造为期十四天的运动夏令营，来沙滩海岛尽情挥洒汗水吧！希望你场场都能赢得漂亮！关于梦想和伙伴，日复一日的训练，枯燥乏味的守望，一个人前行或许很难，有人同行会轻松许多。　　盛夏的阳光明媚灿烂，年轻男女的脸上洋溢着青春活力的笑容。聚焦两性情感关系，用运动和青春书写心动篇章，来遇见成就自己的美好情感。